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Tja, man soll den Tag nicht vor dem Abend loben und den Februar nicht vor dem 28. War 2x essen gewesen und gab auch KH, aber war um den ETB. Dazu noch Sport, aber knapp 2 k Wasser, ich weiß nicht. Mal sehen was die Woche bringt. Wünsche euch einen guten Start in die Woche
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108,5 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 46,68g.
Mittagessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Abendessen: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Feb 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Das gehört im Leben dazu und ehrlich … schön waren die Restaurantbesuche trotzdem 🤔 oder ? Bin bei Dir sehr optimistisch, dass noch weitere Kilos fallen. Und das noch bis vor dem 28.2.22 👍von Kerstin
21 Feb 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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Hauptsache schön und lecker war's! 👍
Geniessen muss auch mal sein. Außerdem: Bei deiner Disziplin geht das rasch wieder weg und noch mehr! 👍✌️💪
21 Feb 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Bei Deiner Größe sind 1,9 l Wasser klar ruckzuck drin..ganz sicher!👌🏻 mach Dir da mal keine Sorgen!!
21 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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