Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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107,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 172,02g | Kohlh: 175,94g.
Mittagessen: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Abendessen: Gouda, Hähnchenbrust, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ja! Kräuterquark Leicht , Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Cakees American Cheesecake Classic . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Ja, mal wieder ein wenig mehr Fokus 😅👍🏼👍🏼 Schönen Sonntag
20 Feb 22 vom Mitglied: Philstaaa
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20 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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