Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 110,86g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 298,16g.
Frühstück: Müller Müllermilch Protein Vanille, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Mittagessen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Ja! Cashewkerne, My Muesli Apple Macadamia Cinnamon Granola, Müller Müllermilch Protein Vanille. Abendessen: McDonald's McFlurry Choc Coockie, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Hofmaier Prosciutto Cotto, Gutes Land Tilsiter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Hofmaier Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Goldora Edelmarzipantaler mit Kirsche, Walnüsse, Apfel, Backfee Marzipan Rohmasse, Weihenstephan Die Streichzarte, K-Classic Milch 1,5%, Dr. Oetker Backpulver, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Dr. Oetker Vanillezucker, Walnüsse, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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