Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Nick's Chocolate Wafer, Kaufland Bio Leinsamen Ganz . Mittagessen: Esina Feinkost Chemnitz Fleischsalat mit Gurke, Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Sockeye Wildlachs. Abendessen: Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Tillman's Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Nick's Chocolate Wafer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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