Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 324,72g.
Mittagessen: Hofmaier Prosciutto Cotto, Grafschafter Roggenbrötchen, Gutes Land Tilsiter, Möhren, Kartoffeln, Wurzener Grüne Erbsen Geschält, Maggi Gemüsebrühe, Zimmermann Kartoffelfasern. Abendessen: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Möhren, Clarky's Trockenpflaumen, Biobio Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Lorenz Saltletts, Mühlhäuser Pflaumenmus, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane, My Muesli Tigernuss Cassis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Zörbiger Überrübe, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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