Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 85,81g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 357,62g.
Frühstück: Protein Muffin. Mittagessen: Stockmeyer Salami Sweet Onion, Seeberger Sesam Geschält, Ja! Cashewkerne, My Muesli Christmas Choc, My Muesli Bio Hafer Nilk, REWE American Sandwich. Abendessen: Heinz Beanz, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Mini Lebkuchen, Kinkartz Dominosteine, Pringles Tortilla El Nacho Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|