Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 154,68g.
Mittagessen: K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Dovgan Salzdillgurken, Mangos. Abendessen: Gelatelli Cookie Dough, Metzger Rinderbraten Mager, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Duplo Black & White, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Bamboo Garden Bio Kokosöl, My Muesli Brombeer Granola, Zörbiger Überrübe. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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