Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
64,5 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1874 kcal Fett: 99,66g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 191,50g.   Mittagessen: Pomelo, Asiatisches Pfannengemüse, Kokossoße, Klebreis, Knusprige Ente. Abendessen: Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Zwieback, Merci Merci Finest Selection, Coop Branche Classic. mehr...
2131 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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