Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Frisch Gepresster Orangensaft, Solevita Bio Karottensaft, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Bioland Vollmilch, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Aldi Bio Bio Sultaninen, Ener Bio Weizengriess, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Abendessen: Bioland Steinofenbrötchen, Apfel, Aldi Bio Butterkäse, Arla Kaergarden Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Banane, Bioland Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jan 22 vom Mitglied: kiloelfe
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18 Jan 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Liebe Rita, ich kann keine smileys einfügen, so schicke ich Dir so ein "Lächeln! und ein "Winken". "Busserl" hob i mi ned schreim traud. Da Loisl.
18 Jan 22 vom Mitglied: Alois007
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Guten Morgen Rita ,hab einen schönen Dienstag. 👍🌞🌞🌞🌞🌞☕☕☕☕☕🙋♀️
18 Jan 22 vom Mitglied: calpe2012
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18 Jan 22 vom Mitglied: Tina1407
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Huhu ihr lieben Unterstützer 🙋🏼♀️
Kaffeeklatsch ohne mich - da setz ich mich doch gleich dazu 😀
18 Jan 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Oh... hier gibt's Kaffee 😀☝☕ Schönen guten Morgen...... naja schon Mittag 😃
18 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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