Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 193,48g.
Mittagessen: Le Rustique Camembert, Zwiebeln, Lidl Fladenbrot, Wolf Thüringer Kochschinken. Abendessen: Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Iglo Blatt-Spinat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Storck Knoppers Milch, Ferrero Hanuta Kakao & Crispies , Milbona Magerquark, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Beste Ernte Pfirsiche, My Muesli Kakaosplitternuss, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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