Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 91,32g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 202,87g.
Mittagessen: Gut von Holstein Gewölbekäse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hofmaier Prosciutto Cotto, Lidl Fladenbrot. Abendessen: My Muesli Raspberry Dark Choc, Flammkuchen, Beste Ernte Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Excelsior Haselnuss Alpenvollmilch Schokolade, Ferrero Hanuta Kakao & Crispies. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|