Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Hähnchenbrust, Kartoffelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milfina Schmand, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, REWE Lasagneplatten, Ja! Geriebener Gouda. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mango. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|