Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 119,51g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 238,21g.
Frühstück: Acma, Saint Albray Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, DM Bio Sojadrink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Apostels Zaziki, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Schokobons White . mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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