Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 95,49g.
Mittagessen: Kinder Milchschnitte. Abendessen: Schildauer Räucherlende, Käse, Gouda oder Edamer, Camembert, Schweizer Käse, Cheddar-Käse, Weintrauben, Gurke (Geschält), Schwarzbrot, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Alesto Kalifornische Mandeln . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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