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08.01.22: Nach einer Woche gesunder Ernährung und Kalorien zählen ist wohl klar, da war nach Weihnachten beim letzten Wiegen auch ne Menge Wasser dabei. Also abwarten und in ein bis zwei Wochen sehen wir realistische Zahlen 😁 aber vorerst bin ich positiv überrascht!
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89,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
wow der weihnachts refeed tat dir wohl sehr gut! 💪🏻😉
08 Jan 22 vom Mitglied: vegan sunshine
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08 Jan 22 vom Mitglied: nini0689
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Wie gesagt, viel Wasser wahrscheinlich 😉
08 Jan 22 vom Mitglied: Biensken
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Wasser macht schon viel aus, bei mir auch
08 Jan 22 vom Mitglied: J-187
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08 Jan 22 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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09 Jan 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Whow! Das ist krass. 🤷
Aber schön! 😍
Ich will auuuuuuch...😢
09 Jan 22 vom Mitglied: Abraxsa
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👌😊🤩👍Kalorien zählen zahlt sich aus.😊😉😉
09 Jan 22 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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09 Jan 22 vom Mitglied: Reiskuchen
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Biensken's Gewichtsverlauf
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