Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 121,99g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 273,44g.
Mittagessen: Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Ei, Milram Rahmkäse, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Abendessen: Hähnchenschenkel, Brothers Eiweißbrot Classic. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtspunsch, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Gelatelli Cookie Dough, Apfel, My Muesli Raspberry Dark Choc, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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