Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 210,37g.
Mittagessen: Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, K-Classic Milch 1,5%, Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, My Muesli Raspberry Dark Choc. Abendessen: Milbona Magerquark, Wagner Steinofen Pizza Salami , Beste Ernte Pfirsiche, K-Classic Weichweizengrieß , Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Deluxe Latte-Macchiato Trüffel, Soljanka, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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