Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 106,53g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 295,74g.
Mittagessen: My Muesli Tigernuss Cassis, Pomelo, Lidl Mango, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, TiP Corn Flakes. Abendessen: XOX Erdnuss Flips, K-Bio Körniger Frischkäse, Freshona Cornichons, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Lindt Weihnachtspunsch , Favorina Butter-Mandel-Stollen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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