Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 122,50g.
Mittagessen: Soljanka, Lidl Weizenbrötchen. Abendessen: Brothers Eiweißbrot Classic, Rama Zum Braten Butternote , Zwiebeln, Ei, Champignons. Snacks/Sonstiges: Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|