Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 142,93g.
Mittagessen: Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Pure One Gekeimter Buchweizen , Alnatura Goldleinsamen, My Muesli Kakaosplitternuss, Heidelbeeren, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%. Snacks/Sonstiges: Netto Bourbon-Vanille-Waffeln, Kinkartz Dominosteine, Dr. Quendt Dinkelchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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