Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Apfel, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Heidelbeeren. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Kartoffeln, Bamboo Garden Kokos-Öl, Blumenkohl. Abendessen: American Knoblauch Pizzabrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachts-Mandel, Kinkartz Dominosteine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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