Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Rote Paprika, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Bio Dinkel Geschliffen, Ja! Magerquark, Mohn, Eiklar. Mittagessen: Kartoffeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Schlagsahne, Tomatenmark, Rapsöl, Chinakohl. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Wow klasse, ein neuer Meilenstein: U90. Gratulation 🎉🎈
10 Dez 21 vom Mitglied: flixflax13
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Ich konnte es auch kaum glauben! In meinem Köpfchen ist es immernoch nicht angekommen! 😲 Danke euch 💕
12 Dez 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
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Aaaalter was geht denn da ab… Glückwunsch!
12 Dez 21 vom Mitglied: elde03
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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