Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 103,74g.
Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln. Abendessen: Lidl Weizenbrötchen, Pomelo, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Tomaten, Grünländer Würzig, Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Deluxe Leberpastete mit Hirsch- und Schweinefleisch und Cranberries. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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