Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Iglo Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch, Dinkelbrötchen, Deluxe Schottischer Räucherlachs. Abendessen: Deluxe Leberpastete mit Hirsch- und Schweinefleisch und Cranberries, Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein, Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Fol Epi Caractère, Deluxe Cremiger Cheddar, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Milchbrötchen , Kinder Kinderriegel, Orangen, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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