Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2021
65,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2021:
2334 kcal Fett: 117,30g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 229,76g.   Mittagessen: Ei, Heidelbeeren. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Heidegrund Fleischwurst Einfach, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grünländer Gartenkräuter, Pick Original Ungarische Salami, WEFA Dinkel Roggenbrot, Almare Lachsforelle Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Marzipanstollen, Ritter Sport Knusperflakes, Milchbrötchen, Kinder Kinderriegel. mehr...
2153 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,0 kg pro Woche



     
 

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