Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 301,15g.
Mittagessen: Norma Roggenbrötchen, Ei, Gartenkrone Brokkoli, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pellkartoffeln. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Almare Lachsforelle Geräuchert, Globus Schwarzbierbrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Aldi American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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