Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Grünländer Gartenkräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Laugenstange, Kaffee, Grünländer Gartenkräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Laugenstange, Kaffee. Mittagessen: Semmel, Frikadelle, Paniertes Schnitzel, Semmel, Frikadelle, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Lipton Eistee, Zitronensaft, Lipton Eistee. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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