HelgaBeimer's Notizen, 10 Nov 21

Nach langem Stillstand auf der Waage (habe ich aber positiv bewertet - trotz vieler Kohlenhydrate, Pizza usw., das ist doch auch was) geht es nun endlich wieder runter. Habe Kaffee auf 1x täglich beschränkt und trinke stattdessen 1L Kamillentee über den Tag verteilt. Dazu 1,5 Liter Wasser.
67,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Super! Egal wie, hauptsache es funktioniert....👍 
10 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
Ganz genau, egal wie! 😂👍🏻  
10 Nov 21 vom Mitglied: HelgaBeimer
Super ! Nur weiter so 👍 
11 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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