Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soja Drink. Mittagessen: Büsch Kerniges Büsch, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Rote Paprika. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bellasan Sonnenblumenöl, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Vivera Vegane Nuggets, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink, Kellogg's Special K Classic, Barebells Protein Bar Brownie Core. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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