Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Butter, Nutella Nutella, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Latte Macchiato, Marmelade. Abendessen: Dorade, Bratkartoffeln, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Milky Way Crispy Rolls, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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indiana12's Gewichtsverlauf
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