indiana12's Notizen, 03 Nov 21


Diätkalender ansehen, 03 November 2021:
1727 kcal Fett: 56,45g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 251,54g.   Frühstück: Butter, Schinken (Extra mager), Zucker, Gekochtes Ei, Marmelade, Latte Macchiato, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
2258 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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