Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 285,35g.
Mittagessen: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln, Möhren, Porree, Lidl Doppelbrötchen. Abendessen: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Leerdammer Delacrème, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Sol&Mar Jamón Serrano, Fol Epi Caractère, Dulano Kochschinken, Be Light Körniger Frischkäse, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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