Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 279,03g.
Mittagessen: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Laugenbrötchen, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, Apfel, Kinder Milchschnitte, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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