Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3231 kcal
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Fett: 99,84g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 500,78g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Lidl Briocheknoten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Norma Roggenbrötchen, Tomaten. Abendessen: Bierbrot, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Mohnstreusel, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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