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😇😇😇😇😀😀Guten Morgen zusammen. Diesesmal scheint nach dem Sport alles gut zu sein. Das nehme ich gerne so mit.
Jetzt wacker ne Schale Müsli essen und dann geht's endlich los. 3 Tage Scheveningen und nur Zeit für uns. Nach Jahren mal wieder " so viel " Freizeit. Am Sonntag noch ein bisschen feiern und genießen zusätzlich. Wir können es echt kaum abwarten.
Also habt ihr auch ein schönes Wochenende und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍 👍
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81,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 269,91g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème , Harry Vital + Chia, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Fettarme Milch 1,5%, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Nordsee Pommes Frites, Großer Cheeseburger, Mayonnaise, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Grolsch Radler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
viel Spaß genießt die Zeit 😉
16 Okt 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke 🙏 Dir eine schöne Zeit 🍄💐🍀
17 Okt 21 vom Mitglied: Liz355
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Na? Alles gut ? Spaß und Freude gehabt ?
Es sei euch gegönnt! 💖
17 Okt 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Wir genießen noch bis morgen 😇😇😇😀😀
17 Okt 21 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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