Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 108,96g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 246,79g.
Frühstück: Kölln Nuss & Krokant Müsli, Lätta Original, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Harry Vital + Chia, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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