Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 112,73g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Quäse Quäse mit Skyr, American Knoblauch Pizzabrot, Karls Erdbeertraum Marmelade. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Harry Vital + Fit Brot, Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Gouda Am Stück. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Aldi Rahm Mandel Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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