📚 MrsLP's Notizen, 12 Okt 21

69,85kg

Heute geht's auf nach Ulm, Zwischenstopp auf dem Weg zur Mutter-Kind-Kur.
Drückt mir die Daumen, dass es nicht viel Stau und Regen gibt!
69,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
249 kcal Fett: 7,39g | Eiw: 9,03g | Kohlh: 34,84g.   Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Reinert Sommerwurst, Sammy's Super Sandwich . mehr...
76 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Daumen sind gedrückt 👍 
12 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !
Bis jetzt läufts gut, nur das Mittagessen ist typisch Raststätte: Currywurst Pommes 🙈😋 Tja, dann halt eben ab morgen auf die Kalos gucken 😂 
12 Okt 21 vom Mitglied: 📚 MrsLP

     
 

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