Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 64,72g.
Mittagessen: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leerdammer Caractère, Dulano Putenlachsschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust Mild Geräuchert, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Bergader Bergbauern Käse, Pema Eiweißbrot, Beste Ernte Cornichons. Abendessen: Kürbissuppe, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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