Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 231,14g.
Frühstück: Kathi Russischer Zupfkuchen. Mittagessen: Aldi Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Miree Knoblauch. Abendessen: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Aldi Bio Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Stollenkonfekt Marzipan. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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