Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Clasen Bio Leinsamen. Mittagessen: Back Family Borkensplitter Zartbitter, Apfel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Berry Salted Caramel. Abendessen: Nutella Nutella, Honig, REWE American Sandwich, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, El Tequito Mexikanische Snacks, Beste Ernte Cornichons, Bergader Bergbauern Käse, Leerdammer Caractère, Italiamo Prosciutto Crudo, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Herta Finesse Hähnchenbrust Mild Geräuchert , Dulano Putenlachsschinken , Back Family Borkensplitter Zartbitter, Pema Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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