*Skorpion-Queen*'s Notizen, 04 Okt 21

Guten Morgen 🥰
ist total die falsche Richtung aber das Wochenende hat eben so seine Tücken🙈
Ich diskutiere da auch nicht mehr mit der Waage, hinnehmen und in der neuen Woche hoffentlich korregieren 😄
Liebe Grüße und startet gut in die neue Woche 😉
62,7 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
1868 kcal Fett: 61,55g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 252,31g.   Frühstück: Nektarinen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Ziegenkäse, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Haferflocken, Tomaten, Pink Lady Äpfel, Ja! Walnusskerne, Roggenbrot. Abendessen: Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Mühlenhof Hinterschinken , Spreewaldhof Saure Gurken, Fleischsalat, Brokkoli, Möhren, Harry Dinkeltoast. Snacks/Sonstiges: Schwartau Vanille Sauce, Apfelmus ungesüßt, Nestle LC1 Vanilla, Grießmops. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
So ist es 
04 Okt 21 vom Mitglied: Multigirl80
Moin meine Liebe. Wenn bei mir nur das WE wäre! Hab eine schöne Woche😘 
04 Okt 21 vom Mitglied: proudmary2010
Blöde Waage .... mit ihr kann man noch nicht mal diskutieren, ist wohl doch männlich. 🤣😉🙋‍♀️ 
05 Okt 21 vom Mitglied: Süsse 60+

     
 

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