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Super, eine schöne Belohnung fürs standhaft bleiben gestern! Und heut gibts lecker Fisch.
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84,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1553 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Mittagessen: Bofrost Lachsforellenfilet. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Butter, Karottensaft, Alnavit Artischockensaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Hähnchen Cordon Bleu . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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