Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1071 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 18,90g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: American Style Sandwich Toast, REWE 4 Krusti Brötchen, Avocado. Mittagessen: Bofrost Spaghetti Eis. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schweinsöhrchen, Yogurette Yogurette, Bounty Bounty Miniatures, Mars Mars Minis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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