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Guten Morgen 🌺
Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch 🌺
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1321 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Kohlrabi, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Abendessen: Lahmacun, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mein Veggie Tag Couscous Salat. Snacks/Sonstiges: Snack Day Kesselchips Sweet Chili, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zuckermelone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull The White Edition. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen 🌞😎✌🏼
Einen wunderschönen Tag wünsche ich Dir 😇
13 Sep 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Guten Morgen du liebe 🌺 das wünsche ich dir auch ☺️
13 Sep 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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