Jule Go !'s Notizen, 25 Aug 21

Wer hat Dich geärgert? 

Nur Mut, nur Mut, Alles wird wieder gut! Bekomme keinen Schreck, denn der Uhu ist ja nicht weg 🤗 Die paar Gramm hast du schnell wieder runter, davon geht die Welt nicht unter ✌ 

@veggietussi : Meine olle Ischias - Haxe 😐 Tagsüber ist der Schmerz, der überwiegend ins Bein zieht, noch auszuhalten, aber nachts lässt er mich nicht schlafen. 😟 

●Klasse Becci 1603, ● schön ist Deine Dichterei.● Hast mir wieder Mut gemacht, ● so dass jetzt die Sonne lacht ! 🌞 DANKESCHÖN meine liebe Becci 😘 

Gute Besserung 😊🌺Aber nicht deswegen jetzt mehr essen! 🙈Bringt doch nix! Ich wäre Fett,hab Chronische Schmerzen! 😂 

@veggietussi : Habe die Probleme seit mehr als 8 Woche und es nervt einfach nur noch. Habe das öfters schon gehabt, aber nicht so massiv und so lange. Und wenn ich meinen Schlaf nicht habe, bin ich nur ein halber Mensch. 😨😆 Ja, ist für Dich auch nicht einfach. Kann ich mir gut vorstellen. Liebe Grüße 💕🖑🙋 

@veggietussi : Ach ja..... Danke für Deine Genesungswünsche 😘 

Jule,glaube ich dir! Aber Versuche es nicht durch Essen zu kompensieren! Jedes Kilo was du weniger wiegst , ist nur gut! Mir geht’s viel besser mir leichterem Gewicht! 

Lass dir mal Funktionstraining verschreiben !😊✌🏻Die Übungen die du dann da lernst, kannst du dann später zu Hause weitermachen!😊✌🏻 

Ich weiß, jedes Kilo was weg ist, ist für den ganzen Körper besser, für die Knochen, Gelenke etc. Habe das mit 80 Kilo auch nicht so massiv gehabt. Es ist alles ein Lernprozess. Habe immer schon mit Essen kompensiert. Der Kopf weiß, dass es falsch ist. Habe heute schon wieder 3 Cappuccino getrunken weil ich einfach dachte, dass ich die nach dieser Nacht brauche. Fatal..... Aber die gesunde Ernährung trägt schon Früchte. Die Knoten an den Zeigefingern ( Arthrose ) sind schon kleiner geworden. 😃👍 Ich bin kein Arztgänger, mag daher auch keine Physio etc. Hoffe auf meine Selbstheilungskräfte. 

Gute Besserung und Disziplin wünsche ich dir! 🌺 Ich kämpfe auch gerade mit zwei angefuterten Kilos am Wochenende 🙈🙊. sind noch 0,8 kg übrig. Mal sehen ob ich die bis Freitag runter bekomme.  

Arthrose Knoten kleiner? Sicher das es Arthrose ist? Hab selber Arthrose da schrumpft aber nix!🙈 

@Veggie.....beginnende Fingerarthrose durch jahrelanges Handarbeiten hat die Hausärztin vor einigen Jahren mal diagnostiziert. Die nachfolgende Ärztin hats bestätigt. Das oberste Gelenk, vor allem am rechten Zeigefinger war verdickt. So als sei der Knochen dicker. Hat auch oft geschmerzt. Das ist zurückgegangen. 

Seltsam, bei mir geht nix zurück , und ich hatte sogar mal deswegen 2 Jahre Vegan gegessen! 🤷🏻‍♀️ 

Ich kann’s nur versuchen rauszuzögern!🤷🏻‍♀️Darum kein Zucker usw. 

Soweit ich weiß, heilbar ist Arthrose nicht. Mit Physiotherapie und anderen Maßnahmen lässt sich der Verlauf aber häufig aufhalten, lassen sich die Beschwerden eine Zeit lang lindern. Vielleicht hattest du Verdacht auf Arthrose? 🤔 

Hallo liebe Jule, du warst nicht allein heut Nacht - auch ich hab bis fünfe durchgemacht.. Und irgendwann etwa um 3 Uhr früh glaube ich dann den Stremellachs verputzt, weil mich manchmal was im Magen etwas beruhigen kann. Das wurde dann heute beim Frühstück verbucht. Urlaub war schön, aber das Unterdrücken von Ängsten (Zusammennehmen)um unterwegs sein zu können, macht sich bei mir dann nachts wieder Luft..  

Genau@ Kugli,ist nicht Heilbar 😊✌🏻  

@Veggie : Vielleicht kommt es auf das Stadium an, wie lange man das schon hat. Wie gesagt, bei mir beginnende........... Und Ich habe mich früher sehr ungesund ernährt. Sehr viele Süßigkeiten, Schweineschnitzel, kaum Obst, selten Gemüse.... 

@kugli : Vielen Dank meine Liebe. Ha !!!! Wir lassen uns von den Plus - Pfunden nicht einschüchtert. WIR SCHAFFEN DAS !!!👍💓