Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 90,16g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Börek. Abendessen: Börek, Börek. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Manner Haselnuss Mignon, Manner Haselnuss Mignon, Schokoladenpudding. mehr...
|
|
1854 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sumisu128's Gewichtsverlauf
|