Becci1603's Notizen, 24 Aug 21

4 Tage für -100 g 😂 Respekt 😆😆🙈
86,2 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2021:
1064 kcal Fett: 62,00g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 91,25g.   Mittagessen: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Goldähren Vollkorn Toast, Little Lunch Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, DM Bio Würzige Mandeln, Karotten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Rekordverdächtig 🤭 
24 Aug 21 vom Mitglied: Reiskuchen
😂  
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Du musst mir unbedingt verraten, wie du das geschaft hast 😅 
24 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
Gaaanz viel Disziplin 😂🙈 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Da sollte ich mir mal eine Scheibe von abschneiden 🤔 
24 Aug 21 vom Mitglied: Patrick2014.
Ich blamiere mich jetzt bestimmt 🤣 als alter Mathe Profi, aber dann hast du ja in 40 Tagen schon ein Kilo unten 🥰 voll geeeeeil  
24 Aug 21 vom Mitglied: Manu_2308
Stimmt 🙈 dann brauche ich aber noch extrem lange für mein Ziel 🙆 nee nee, das geht so nicht! Ich muss Gas geben 💪😄 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Ich bin 180 cm hoch 😁 und habe 72,6 kg. Ich kann nicht mehr abnehmen. Es geht nicht. Ich bin sehr breit, habe immer viel Sport wie Fussball usw. gespielt und habe auch bei Wettkämpfen Kraftsportitgemacht. Meine Schultern sind so breit, da kann ichicht abnehmen und die Hemden passen an der Schultern aber in der Talie und Bauch sieht das so komisch aus, ob ich ein Hemd kaufen musste, die mindestens 2 Nummern kleiner wäre. Ich ich einen Anzug kaufe, werden die richtig verrückt. Die gehen immer in die Asche.....🤣🤣🤣🤣🤣 
24 Aug 21 vom Mitglied: Hoffi2102
Das geht auch wieder schneller runter 😁 Morgeb früh absolvieren wir einfach gleich ein Workout  
24 Aug 21 vom Mitglied: Manu_2308
@Hoffi2102. Ich bin 1,75 m groß und wäre seeehr froh, dein Gewicht zu haben 😁 ich bin von Natur aus kurviger gebaut, aber der ganze Wabbel-Kram drumherum muss definitiv noch weg 😂😂 @Mr_Restart21 mein Workout startet am besten heute noch 😆 morgen hab ich Frühschicht und noch früher aufstehen für Sport sehe ich nicht ein 😜 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Wann musst du denn aufstehen? Ja dann darfst du heute abend machen und ich dann morgen Früh 😂 
24 Aug 21 vom Mitglied: Manu_2308
Mein Wecker klingelt um 5:40 Uhr....also da ist definitiv keine Zeit für Sport 😆 Ich werde jetzt erstmal wieder 'ne Runde laufen und heute Abend gibt's dann noch ein kleines Home-Workout mit Hula Hoop und Zumba Toning Sticks 😁✌ 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Na das klingt doch super fleißig 😊 Ich werde morgen um 6:00 aufstehen und erst mal was machen  
24 Aug 21 vom Mitglied: Manu_2308
1 Tag für + 100 gr 🤣🤣 
24 Aug 21 vom Mitglied: haseeins
@haseeins das ist doch alles irgendwie verrückt 😂😂 Hauptsache wir verlieren unser Lachen nicht und nehmen alles mit einer gewissen Portion Humor 😉🤗 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Becci.... Du bist so wunderschön. Deine Augen usw. Da ist es mir egal ob Du 150 kg oder 60 kg bist. 
24 Aug 21 vom Mitglied: Hoffi2102
Danke lieber Hoffi ! Das ging jetzt runter wie Öl 🤭 ☺ 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
Öl ist schlecht für die Figur 😳😇 aber wo der @hoffi Recht hat, hat er Recht - allerdings wird Dein Aussehen auch bei Erreichen des ZZielgewichts nicht leiden 🤞🏻😁 
24 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
Das Öl fließt ja runter und setzt sich in dem Fall (hoffentlich) nicht fest 🤭😆 Danke dir Roland 🙋🤗 
24 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
dafür wäre Durchfluss das Beste - ok, lassen wir das 😂 
24 Aug 21 vom Mitglied: roland1012

     
 

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