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na dann gehen wir halt jetzt in 100 g-Schritten runter...soll mir recht sein, solange es überhaupt runter geht 😄👌🌺🙌
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milsani Skyr Bourbon Vanille. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Milbona Naturjoghurt, Ja! Schmand, Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter, Filinchen Original, Aldi Feldsalat Mix. Abendessen: Ja! Magerquark, Ja! Reibekäse Leicht, Ei (Ganz), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, VIP Italia Grana Padano, Florette Rucola. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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