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Guten morgen zusammen ☕😊☀️
Wiegen fällt bei mir jetzt mal ein üaar Tage aus. Vorgestrrn mit einen Geburtstag den ETB weit abgeschossen 💁♀️💁♀️ Gestern nach fast aufgebrauchten ETB und schon "Fastenzeit" (Intervall), spontan zum grillen eingeladen worden, da es gestern endlich mal sonnig war und auch richtig "Grillfeeling" völlig ausgenutzt. Die bis zum 11.9. (mein Geburtstag) noch 5 Familienmitglieder Geburtstag 🥳🥳🥳 Wird eine spannende Zeit 🙈🙈😄😄😄🙈 Erste Runde Sport heute schon getätigt, wird nicht die Letzte sein für heute 😊😊 Einen tollen Sonntag euch ☕🍀☀️💕 Jacqueline
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72,3 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Grüne Oliven, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Banane, DM Bio Buchweizenmehl, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Dinkelwaffeln, Brie (Käse), Rührei. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, DM Bio Dinkelwaffeln, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Ener Bio Sesam-Krokant-Riegel, DM Bio Dinkel Flocken, DM Bio Amaranth Gepufft, Rettich, Feigen, Aldi Magerquark. mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Meine Frau hat auch an Nine/Eleven. Ein Tag, der sich verändert hat ...
15 Aug 21 vom Mitglied: seppi422
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Oh ja, seitdem Tag ist es schon etwas komisch 😔
15 Aug 21 vom Mitglied: leomaja45
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Bei uns haben sich früher die Geburtstage auch arg geknubbelt. Aber mit den Jahren ( ich bin 60 ), ist die Zahl der Familienmitglieder leider immer übersichtlicher geworden.
Ich drücke Dir die Daumen, liebe Hullerkönigin, dass Du die kalorienreiche Zeit gut überstehst und die kleinen Biester ( Kalorien ) nicht an Dir hängen bleiben. 👍🖑
15 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Vielen Dank liebe Jule Go 😊 Letztes Jahr hab es es recht OK hingekriegt. Mal schauen, wie es dieses Jahr wird. Ich versuche zumindest halbwegs in ETB zu bleiben. Am 3.9. hat meine Tochter, die hat schon so ihre Torten Vorstellung (glaube pro Stk 10000 kcal 😂😂🙈) und abends Pizzableche usw und sie wünscht sich zB das ich ALLES was sie ißt, auch esse. Das wird lustig 😄😂😂🙈 Mein Mann hat am 24.8. ihn reicht es, wenn ich wenigstens 1 Stück Geburtstagskuchen mit esse. Mehr wie Kaffee und Kuchen möchte er an den Tag sowieso nicht. Meine Mutter hat am 8.9. mit ihr teile ich es dieses Jahr. Bei ihr gibt es Kaffee und Kuchen und abends auch nix, dafür gehen wir bei mir mit der gesamten Familie dann abends ins Resturante 😊😊 So werden die kcal ein wenig aufgeteilt 😂😂😂😂 Dann hab ich bis zum 9.10. Zeit wieder richtig auf Kurs zu kommen, dann ist große Hochzeit von meiner Schwester. Und 2 Wochen danach haben mein Sohn und mein Bruder Geburtstag. Ich hoffe einfach zumindest in der gesamten Zeit nicht zuzunehmen, das würde mir völlig reichen. 😊
15 Aug 21 vom Mitglied: leomaja45
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Ach und jetzt Freitag hat noch mein Vater Geburtstag, mit volles Programm 🙈😂 Ich glaub ich wiege mich dann erst wieder im neuen Jahr 🙈🙈😂😂😂
15 Aug 21 vom Mitglied: leomaja45
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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